Bạn là ai?
EQ của bạn ở mức cao - bạn hiểu cảm xúc bản thân + người khác tốt hơn 70% người. Bạn rarely react impulsively, có thể coach junior, và là người team tin tưởng để chia sẻ.
Còn space để phát triển: trong tình huống cực căng thẳng hoặc khi liên quan đến cá nhân (vd: bị criticize trực tiếp), bạn có thể vẫn react emotionally. Đây không phải là vấn đề - đây là next level.
Path tiến lên Exceptional: practice deeper self-awareness (journal, meditation, therapy), advanced communication frameworks (NVC - Nonviolent Communication, Difficult Conversations methodology).
Điểm mạnh
- •Bình tĩnh trong crisis
- •Đọc team mood tốt
- •Feedback constructive, không brutal
- •Self-aware về điểm yếu
- •Resilient với rejection
Cần lưu ý
- •Vẫn có lúc react impulsively
- •Khó nhất khi conflict liên quan đến mình
- •Có thể overlook own emotion vì care người khác
Công việc phù hợp
Manager mid-levelCustomer success / Account managementMentoring juniorCross-functional collaboration
Lời khuyên cân bằng
- Journal hằng tuần - track pattern cảm xúc
- Học framework NVC (Nonviolent Communication)
- Tìm coach hoặc therapy ngắn hạn để nâng lên top tier
- Practice difficult conversation với prep + role-play
Chia sẻ kết quả
Khoe EQ Cao (101-130) của bạn cho bạn bè
Link share kèm preview card cá nhân hóa - tag bạn bè thử test cùng nhé!
Đây là kết quả EQ Cao (101-130) - bạn có muốn tự làm bài test để kiểm tra mình không?
Làm bài test ngay